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Home Remedies for Eczema
Eczema एक ऐसी बीमारी है जिसमें त्वचा में तेज खुजली होती है और स्किन रूखी हो जाती है, कुछ लोगों में यह समस्या काफी तकलीफ देती है कि उन्हें इसका लम्बे समय तक Treatment कराना पड़ता है,मौसम बदलने के साथ ही ये दिक्कत और बढ़ जाती है, कुछ लोगों को तेज खुजली होती है जिससे कि त्वचा से खून तक आने लगता है एक्जिमा संक्रामक नहीं है इसका उचित उपचार और जीवनशैली में बदलाव के साथ रोकथाम किया जा सकता है।
Eczema को Dermatitis भी कहा जाता है, यह अक्सर सभी को बचपन में होती है लेकिन सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है।
एक्जिमा के लक्षण
Symptoms of Eczema
एक्जिमा के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- त्वचा में बहुत तीव्र खुजली होना, जो बहुत असुविधाजनक हो सकती है।
- Skin में अत्यधिक Redness होना।
- Skin अक्सर सूखी, पपड़ी या परतदार हो जाती है।
- त्वचा में सूजन आ जाती है और स्पर्श करने पर अक्सर गर्म महसूस होता है।
- छोटे - छोटे दाने निकलने लगते हैं।
- गंभीर मामलों में, दानों से तरल पदार्थ निकलता है और पपड़ी जैसी बन जाती है।
- फफोडें निकलना।
- आंखों के आसपास की त्वचा का काला पड़ना।
Home Remedies for Eczema :
हालाँकि एक्जिमा का कोई इलाज नहीं है, लेकिन कई घरेलू उपचार और जीवनशैली में बदलाव हैं जो इसके लक्षणों को प्रबंधित करने और रोकने में मदद करते हैं। उचित निदान और उपचार योजना के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना आवश्यक है। यहाँ एक्जिमा को दूर करने के लिए कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं:
1. त्वचा को Moisturized रखें:
त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए नियमित रूप से Hypoallergenic Moisturizer लगाएं।
2. Oatmeal Bath :
Oatmeal स्नान लेने से खुजली शांत होती है और सूजन कम होती है। एक कप सादे, बिना पके जई(Oats) को बारीक पीस लें और इसे अपने नहाने के पानी में मिला लें।
3. नारियल तेल उपयोग करें :
प्रभावित क्षेत्रों पर नारियल तेल लगाने से खुजली और सूजन से राहत मिलती है। यह एक प्राकृतिक Moisturizer के रूप में कार्य करता है।
4. Cold Compress :
खुजली वाली जगह पर ठंडा, गीला कपड़ा या Ice Pack लगाने से खुजली से राहत मिलती है और सूजन कम होती है।
5. शहद :
शहद में प्राकृतिक जीवाणुरोधी और सूजन-रोधी गुण होते हैं। एक्जिमा के दागों पर शहद की एक पतली परत लगाने और उन्हें पट्टी से ढकने से त्वचा को आराम मिलता है।
6. एलोवेरा :
ताजा एलोवेरा जेल खुजली और सूजन से राहत दिलाता है। सुनिश्चित करें कि आप बिना किसी अतिरिक्त रसायन के शुद्ध एलोवेरा का उपयोग करें।
7. Soft कपड़े पहनें:
अपने कपड़ों के लिए सूती जैसे आरामदायक , मुलायम कपड़े चुनें। खुरदरी, खरोंच वाली सामग्रियों से बचें जो त्वचा में जलन पैदा कर सकती हैं।
8. अत्यधिक गर्म पानी से स्नान न करें :
गर्म पानी आपकी त्वचा का प्राकृतिक तेल छीन सकता है, जिससे रूखापन आ सकता है। इसके बजाय गुनगुने पानी से स्नान करें।
याद रखें कि एक्जिमा हर व्यक्ति में अलग-अलग होता है, व्यक्तिगत उपचार योजना के लिए त्वचा विशेषज्ञ या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना आवश्यक है।
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